Kuzengereza 101: Njira Yodzitetezera

Zamkati

• Kuopa Kulephera
• Kuopa Kupambana
• Kuopa Kulamuliridwa

Kuopa Kulephera

Kumanga pa blog sabata yatha za chomwe chimayambitsa kuzengereza, chifukwa chotsatira chomwe tikufuna kukambirana nanu ndikuopa kulephera.

Kuopa kulephera ndiko kuda nkhawa ndikudziyesa nokha. Mukakhala ndi zofooka zakudzidalira, mutha kukhala ndi nkhawa zakuyerekeza kuchuluka kwa zomwe mumapanga ndikumverera kuti ndinu ofunika. Mukamachita izi, mutha kudzipangira nokha zovuta-22 chifukwa ngati muchita bwino kwambiri pazinthu zina ndipo sizikuyenda, lingaliro lokhalo lingakhale kuti simuli okwanira.

Anthu ambiri omwe amazengereza amaganiza kuti ngati satenga malo apamwamba, ndiye kuti alephera. Maganizo oti "zonse kapena zopanda kanthu" amangopanga malire awiri okha: kukhala osatsutsidwa kapena kukhala opanda tanthauzo komanso olephera.

Njira yothetsera msamphawu ikhoza kukhala kusiya ntchito kenako ndikuthamangira kukwaniritsa nthawi yomaliza. Ngati zotsatira zikusowa, muli ndi "kunja" kapena "khushoni yachitetezo." Mutha kudziuza nokha "Ndikadakhala ndi nthawi yochulukirapo, ndikadachita bwino. Sindikusowa, zinali momwe zidalili. Nthawi yotsatira, Pakapita nthawi ndidzachita bwino kwambiri. ” Njirayi, ngakhale siyimva bwino, imateteza kudzidalira kwanu.

Kuopa Kupambana

Chifukwa china chakuchedwetsa ndikuopa kuchita bwino, komwe kumawoneka ngati kutsutsana, chifukwa ndani sangafune kuchita bwino? Kodi kupambana sikukuyenera kukhala kosangalatsa?

Kuchita bwino kumabweretsanso zovuta zomwe zimapangitsa mantha kwa anthu ena. Mwachitsanzo, ngati mwakwezedwa kukhala bwana, ndipo bwanayo amasiya nanu, kupanga zisankho zomwe ena angadzudzule kumakhalaudindo wanu. Maso ali pa inu, kukuyesani, kukuweruzani. Izi ndizomwe zimayambitsa nkhawa.

Chifukwa china chomwe anthu ena amawopera kuti ndi opambana ndichakuti amawopa nkhawa kuti akuyembekezeka kukhala opambana. “Ndalemba buku loyambalo, ndipanga chiyani lachiwiri? Ndilibe zambiri zoti ndipereke. Bhala nthawi zonse limakhala lokwera komanso lokwera. Kodi ndigwire bwanji ntchito yanga yomaliza? ”

Kukhala wofatsa ndikudzivomereza wekha ndikudzipatsa wekha ufulu kuti muphunzire kuchokera pazolakwika ndi chiyambi chabwino. Kudzipereka kuwona zonse ngati mwayi wophunzira ndi njira yabwino kwambiri yoyambira kusinthitsa malingaliro anu ndikukula kwamalingaliro motsutsana ndi "malingaliro okhazikika.

Kuopa Kulamuliridwa

Chifukwa chachinayi chozengereza ndi kuopa kulamulidwa. Kuzengereza kungakhale njira imodzi yoti, "Simungandipange kutero. Simungathe kundilamulira. ” Mumachita zinthu munthawi yanu, munjira yanu.

Kwa anthu ena, kutsatira zomwe wina akuyembekezera ndikunyoza kudzidalira kwawo. Kusunga mphamvu yakudziyimira pawokha ndiko chitetezo cha kudzidalira kwawo komanso kudziyimira pawokha. Ngati achita zinazake pamndandanda wa nthawi wa ena ndikuvomera kukwaniritsa zomwe ena akuyembekezera, nthawi zambiri amamva ngati asokoneza kukhulupirika kwawo komanso kudziyimira pawokha. Zimamveka ngati atha. Kuzengereza kumawathandiza kuti azisunga kupatukana kwawo komanso mphamvu zawo.

Mgwirizano umamva ngati kugulitsa. Anthu ambiri omwe amafotokoza izi motere akuti amakulira m'mabanja omwe amayang'aniridwa bwino. Amati akuyesedwa ndikuwongoleredwa pamiyeso yayikulu kwambiri pomwe chilichonse chosakwanira sichinaloledwe kapena kutsimikizika.

Atakula, mosazindikira amachitabe zomwezo kuti azilamulidwa ndipo amalephera kuzindikira kuti "afalitsa" mauthenga okonda ungwiro kuyambira ali ana. Kuti akane, amakhalabe otakasuka m'malo modzipatsa okha nthawi ndi malo kuti aphunzire kuchokera pazomwe adakumana nazo ndikupanga njira yawo yokwaniritsira.

Ndiye, mungadziwe bwanji ngati mukuopa kuti azikulamulirani?

Dr. Jane Burka ndi Dr. Lenora Yuen, m'buku lawo, Kuzengereza: Chifukwa Chomwe Mumazichitira, Zoyenera Kuchita Tsopano, Ganizirani za zomwe mungazengereze. Mumachita zinthu zina pafupipafupi, monga kutsuka mano; zinthu zina zimasiyidwa. Kuzengereza zinthu zomwe zikufunika ndi chizindikiro chimodzi cha kuopa kulamulidwa. Zofunikira zakampani monga kusakhoma misonkho munthawi yake, kulipira matikiti oyimika, zomwe zimafunikira, zitha kukhala chizindikiro chomwe mukuwopa kuti mungalamulire. Elaine akupeza kuti makasitomala atsopano omwe amasunga ndalama nthawi zambiri sanapereke msonkho wawo kwa zaka zosachepera zinayi.

Elaine adafunsa Burka, "Ngati dziko silikuwona ngati malo otetezeka, anthu angaphunzire bwanji kuwongolera ndikuthana ndi kuzengereza?"

Burka idavomereza kuti anthu ambiri samva kukhala otetezeka. Izi nthawi zina zimayambira pakubadwa, kenako zimakulitsa kupita kubanja lawo, kusukulu, kuntchito, ndi kupitirira apo. Anthu akamakhala opanda chitetezo chenicheni, ndiye kuti chilichonse chomwe amachita chimakhala pachiwopsezo chobwezedwa kwambiri. Sadzidalira kuti angathe kuchita bwino. Alibe maziko olimba pansi pa mapazi awo.

Kuzengereza ndi njira yotsutsana ndi chiopsezo. Komabe, ngakhale mutakhala pachiwopsezo chokumana ndi zotsatirapo za kuzengereza, ndipo mukuika pachiwopsezo kubwerera m'mbuyo, simukuika pachiwopsezo chanu chofunikira. Elaine amakhulupirira kuti pamene anthu samva kukhala otetezeka, amapeza njira zodzitetezera. Kuzengereza ndi njira yodzitetezera kwa inu nokha kuzinthu zakuya komanso zovulaza zakulephera kwanu - kuvomereza kuti muli ndi malire ndikudzilemekeza nokha.