Kodi ASMR ndi chiyani?

Zamkati

• Kodi ASMR Ndi Chiyani?

Kodi kumveka kwa mawu akunong'oneza, kutembenuza masamba, ndikukhomera zikhadabo ndikofanana? Nanga bwanji kuwona pang'onopang'ono kwa manja, sopo akumaduladula, komanso tsitsi likuwombedwa? Ngati ndinu munthu amene mukumva kuyanjana kwadzidzidzi kwa ASMR, mwachidule — mutha kuzindikira phokoso ndi zowoneka ngati zachilendo ngati "zoyambitsa" zomwe zimachitikira ASMR.

Kodi inu mwakhala pamenepo mukukanda mutu wanu kuti, “Ha? Mphamvu yodziyimira payokha chiyani? ” Osadandaula, mulidi ambiri. Anthu ambiri samakhudzidwa ndi izi. Koma zikutanthauza chiyani kwa iwo omwe ali?

Kodi ASMR Ndi Chiyani?

Amafotokozedwa ngati chisangalalo chofunda komanso chosangalatsa chomwe chimayambira pamutu ndikupita kukhosi ndi msana.

ASMR idayamba kukhala yayikulu pa intaneti mchaka cha 2007, malinga ndi Wikipedia, pomwe mzimayi yemwe ali ndi dzina loti "chabwino chilichonse" adalongosola zomwe adakumana nazo mukumva za ASMR pamsonkhano wazokambirana zaumoyo pa intaneti. Panthawiyo, kunalibe dzina lofotokozera zovuta zapaderazi, koma pofika chaka cha 2010, wina wotchedwa Jennifer Allen adatchulapo zomwe zidachitikazo, ndipo kuchokera pamenepo, ASMR idakhala intaneti.

A New York Times mu Epulo 2019 idanenanso kuti mazana a ASMR YouTubers onse amatumiza makanema opitilira 200 a ASMR tsiku lililonse. ASMR YouTubers ena adasandukanso odziwika bwino, akukhala ndi madola masauzande, mamiliyoni a mafani, ndi kutchuka kokwanira kuyimitsidwa mumsewu wama selfies.

Koma pakhala pali mkangano wotsutsana ndi ASMR. Anthu ena amakayikira ngati chidziwitso cha ASMR ichi ndi "chenicheni," kapena zotsatira za mankhwala osokoneza bongo kapena zozizwitsa. Ena achita zodabwitsazi mpaka chizindikiro cha kusungulumwa pakati pa Generation Z, omwe amapeza ubale wawo powonera alendo akudziyesa akupanga zodzoladzola zawo popanda kucheza ndi anthu enieni. Zina zimakhumudwitsidwa ndi zoyambitsa za ASMR. Mmodzi mwa omvera anga a Savvy Psychologist, Katie, adati makanema ambiri a ASMR amangomupangitsa kuti azimva kukwiya. Koma womvera wina, Candace, adagawana kuti wakhala akuthamangitsa ASMR mosadziwa kuyambira ali mwana akuwonera BBC.

Ndiye ndani anganene ngati ASMR ilidi? Kodi zikutanthauza chiyani kwa anthu omwe amakumana nazo? Kodi ndi chinthu chomwe aliyense angakumane nacho atayesetsa mokwanira?

Tiyeni tiwone zinthu zosangalatsa zomwe tikungoyamba kumene kuphunzira za ASMR.

1. Kodi ASMR ndi yeniyeni?

Yankho lalifupi likuwoneka ngati "Inde!"

Kafukufuku m'modzi wa 2018 adalemba mayankho athupi la omwe akutenga nawo mbali powonera makanema a ASMR. Panali kusiyana kwakukulu pakati pa iwo omwe amadziwika kuti akukumana ndi ASMR ndi iwo omwe sanatero: Gulu la ASMR linali ndi mitima yotsika komanso kuwonjezeka kwa khungu, zomwe zimatanthawuza kuwonjezeka kwakung'ono thukuta.

Izi ndi zofunika kuzizindikira chifukwa zidawonetsa kuti chidziwitso cha ASMR chimakhazikika (kuwonetsedwa ndi kuchepa kwa mtima) ndikudzutsa (kuwonetsedwa ndi thukuta lowonjezeka). Izi zimapangitsa ASMR kukhala yosiyana ndi kupumula kosavuta, komanso kosiyana ndi chisangalalo chodzutsa chilakolako chogonana kapena kuzizira komwe kumachitika mukamva gulu lomwe mumakonda limasewera.

Asayansi awonanso momwe ubongo wathu umagwirira ntchito nthawi ya ASMR. Gulu lomwe lili ku Dartmouth College lidagwiritsa ntchito MRI yogwira ntchito kuti igwire zomwe zimachitika muubongo pomwe omwe akukumana ndi ASMR amawonera makanema oyambitsa. Adapeza kuti medial pre mbeleal cortex, gawo lotsogola lokhala ndi ubongo lomwe limalumikizidwa ndi kudzizindikira, kukonza zachitukuko, ndi machitidwe azikhalidwe, adayambitsidwa.

Panalinso magwiridwe antchito m'malo am'magazi omwe amagwirizanitsidwa ndi mphotho komanso chidwi cham'mutu. Ofufuzawo akuganiza kuti njira iyi ikuwonetsa momwe ASMR imafanana ndi zosangalatsa zokhala pagulu komanso kulumikizana. Ngati mudawonerako kanema wanyani akusamalirana, mutha kudziwa tanthauzo lake! Onani nkhope ya nyani ikukonzedwa; Mutha kungonena kuti akukonda. Pali china chake chabwino ndikuti nyani wina azitola nkhupakupa kumbuyo kwako, sichoncho? Mwinanso zimamveka ngati zotchingira kumbuyo kwanu!

Vuto la kafukufuku wamaganizidwe awa ndikuti kunalibe gulu lofananira la ASMR, chifukwa chake ndizotheka kuti aliyense amene angawonere makanema a ASMR omwe ofufuzawo adagwiritsa ntchito atha kukhala ndi yankho lomwelo. Koma izi zimangotanthauza kuti khomo ndi lotseguka kuti mufufuze zowonjezereka.

2. Kodi kukumana ndi ASMR kumati chiyani za iwe ngati munthu?

Kodi iwo omwe ali ndi ASMR amasiyana ndi ena? Kafukufuku wa 2017 adafanizira pafupifupi 300 odziwika odziwika a ASMR ndi nambala yofanana omwe samamva kukhudzidwa. Ophunzirawo adayankha mafunso pamakhalidwe okhazikika; Mosadabwitsa, omwe akuchita nawo ASMR adapeza zambiri pa Openness-to-Experience kuposa anzawo omwe sanadziwe zambiri. Komabe, adalinso ndi ziwonetsero zambiri za Neuroticism, womwe ndi mchitidwe wamba wopezeka ndi nkhawa komanso kukhumudwa. Omwe atenga nawo mbali mu ASMR analinso ndi magawo ochepa a Chikumbumtima, Zowonjezera, ndi Kugwirizana.

Kafukufuku wina waposachedwa anayerekezeranso kulingalira pakati pa ASMR ndi anthu omwe si a ASMR. Kulingalira kumatanthauza kukhazikika pano ndi pano. Anthu omwe ali ndi ASMR, malinga ndi lipoti lawo, amakhala osamala kwambiri, makamaka modabwitsa, tsiku ndi tsiku.

Zachidziwikire, izi sizitanthauza kuti ngati mukumva ASMR simumakhala ochezeka kapena ocheperako kuposa mnzanu yemwe satero. Zotsatira izi zikungosonyeza kuti, pafupifupi, gulu lalikulu la anthu a ASMR ali ndi mwayi woti, atha, kukhala ndi chidwi chofuna kudziwa zambiri ndikutsegulira zokumana nazo zatsopano-monga kuyesera chakudya chachilendo chachilendo, kudya moganiza bwino, ndikukhutira okha.

3. Kodi ndingathe kudziphunzitsa ndekha kuti ndikhale ndi ASMR ngati sizibwera mwachilengedwe?

Ndizovuta kunena. Palibe kafukufuku wosonyeza kuti mutha kukhala ndi ASMR poyesetsa. Izi sizitanthauza kuti sizingachitike, koma mwatsoka zikuwoneka kuti sizotheka. Mmodzi, ASMR ndi yankho ladzidzidzi lakuthupi. Ambiri mwa iwo omwe ali nawo amati adazindikira kuyambira ali mwana, pomwe samadziwa zomwe anganene kuti ndi zokumana nazo. Ndikulingalira kuti kuyesera kuti ASMR ichitike kungakhale ngati kuyesa kudzipangitsa kuti ukonde munthu wina.

Komanso, ASMR ili ndi kufanana kwina ndi zochitika zina zosaphunzira, monga synesthesia. Synesthesia ndichinthu chomwe chimapangitsa kuti munthu azindikire crossover, kotero kuti kukondoweza mwanjira ina kumapangitsa zokumana nazo munjira ina. Zitsanzo zina zimaphatikizapo kuwona mitundu yeniyeni mukawerenga makalata, kapena ngakhale kukumana ndi zokonda mukakhudza mawonekedwe. Sizomwe mungaphunzire. Ofufuza ena akuti ASMR kwenikweni ndi mtundu wa synesthesia, kapena wosagwirizana kwenikweni. Ngati ndi choncho, ndiye kuti ASMR siyingakhale chinthu chomwe mungachite ndikuchita bwino.

Koma, Hei, simudziwa. Ngati simukuganiza kuti mwakumana ndi ASMR kale, kapena simukudziwa ngati mwakhalapo, tulutsani kuti mukayese. Njira yosavuta yochitira izi ndikupita ku YouTube, komwe kuli makanema ambirimbiri a ASMR omwe ali ndi zoyambitsa zosiyanasiyana. Yambani ndi otchuka kwambiri kuti mupeze mwayi wopezera zoyambitsa zomwe zakupatsani.

(Ndikofunikira kunena kuti chidziwitso chenicheni cha ASMR sichinthu chogonana, chifukwa chake mukakumana ndi makanema omwe akuwoneka kuti akupita kukalimbikitsa kugonana ... chabwino, ngati ndinu wamkulu komanso wamkulu mu kanemayo momveka bwino zikuwoneka kuti zili bwino kukhala nawo muvidiyoyi, bwanji osatero? Ingodziwa kuti zomwe mukumva sizingakhale ASMR.)

Ngati mukufunitsitsa kukhala ndi chidziwitso chokwanira cha ASMR ndikusintha kotentha mthumba mwanu, pali makampani omwe amagwira ntchito ndi makasitomala m'modzi m'modzi, kuti apange zokumana nazo za ASMR. Kampani imodzi imagula ntchito yake $ 100 kwa mphindi 45 — chifukwa chake izi ndi za opembedza enieni kapena namwali wa ASMR.

Mutha kukhala ndi mafunso ambiri okhudza ASMR tsopano kuposa pomwe tidayamba. Ngakhale pakadali kafukufuku wambiri woti tichite, titha kukhala ndi chidaliro kuti ASMR ndichinthu chenicheni chowonetseredwa pakulimbitsa thupi ndi ubongo. Timakhalanso ndi kusiyana pakati pa anthu omwe ali ndi ASMR ndi omwe alibe.

Ngati simunakhalepo ndi chidziwitso cha ASMR, onani ngati mungayankhe pazinthu zilizonse zomwe zimayambitsa intaneti. Ndidziwitseni zomwe mukuganiza!